开窗通风反而更热?在英国得用这10招保持室内凉爽

今天成英国第二高温日，英国人就已经迫不及待冲向公园和海边，开启了比基尼模式，也是很抓紧每分每秒……

《英国电讯报》推荐了这样10招避暑秘诀，来看看是不是真的实用吧！

1. 白天关窗、拉窗帘 | Shut the sun out

不少人在热天里的直觉都是“开窗通风”，但《英国电讯报》表示如果在白天这样做，反而会导致紫外线畅通无阻进入室内聚集热量，热空气也会乘虚而入。英国公共卫生部（Public Health England）也在高温橙色警报中建议，白天应该拉好窗帘。

所以推荐的做法是在白天关窗、拉紧窗帘，傍晚或者天黑后室外温度降低后再开窗通风。当然关窗并不是指不留一丝空隙地关，而是略微打开，毕竟室内空气新鲜还是很重要的！

2. 关闭没有使用的电子设备 | Turn off your appliances

3. 少在室内明火做饭 | Ditch the roast dinners

无论明火灶、电磁炉还是烤箱，都是超超超超超级大热源！热得受不了的时候，多吃点沙拉什么的不仅保持室内清凉，还可以减少热量摄入！如果实在想吃热食，点外卖、或者在条件允许的情况下学习英国人玩玩户外烧烤，都是不错的选择。

4. 巧用电扇 | A useful trick with fans

这招对于桌面电扇尤其管用：在电扇跟前放一碗冰块！

5. 让花园绿起来 | Get help from the garden

英国很多house都带有前院或者后院，种上树木或灌木丛的话，夏天是遮阳降温的好助手！当然这招得提前安排，今年种的话，至少得明年才用得上了……

6. 降低湿度 | Avoid getting steamy

室内空气湿度越高，越不利于散热。所以夏天洗澡时间别太长，洗衣机、洗碗机等等大量用水的家用电器，也可以好好规划、减少使用频率，降低室内湿度。

7. 正确通风 | Use your windows to create air flow

乍一看这一点似乎和第一条的说法背道而驰，但开窗通风其实是有讲究的！

英国很多建筑都来自维多利亚-爱德华时代，也就是上下都能打开的“扇窗”。不少小伙伴可能在通风时只打开上侧或下侧的其中一个，但它的正确使用方式其实是上下各留一定空隙，让凉爽空气从下侧吹进屋里，热空气则从上侧散出。

8. 外墙刷白 | Paint it white

地中海地区白色或浅色外墙的建筑居多，其实是有道理的，因为能折射紫外线和热量。几年前美国的一项研究就表明，如果一个城市的屋顶采用浅色，那么整座城市的夏季降温花销可以省下几十亿美元！如果刷墙、刷房顶对你来说太麻烦，把窗帘换成白色也是有用的。

9. 租用空调 | Air conditioning for hire

英国只有0.5%的住房安装了空调，不是因为懒，而是以为英国的高温天气虽然难以忍受，但来得快去得也快，装上空调一年使用不到一个月，真的是很不划算！所以比起空调买卖生意，租赁生意在英国反而更火，有的时候还得提前预约，因为太受欢迎啦！

10. 建房、装修使用隔热材料 | Time to insulate

这也是一个长期性策略，大多数英国人在建房和装修的时候采用隔热材料的原因主要是在冬天保温，但它在夏天其实同样能够一定程度上把热量挡在室外。