如何让隔离回忆不仅仅是无聊和难以忍受？ 今天，小编汇总了各种适合居家隔离期间使用的网络资源和娱乐活动，希望为各位的隔离生活添点滋味。
从白金汉宫到湖区国家公园
足不出户，居家游遍英国景点
就算“封国“也不意味着完全错过英国的顶级旅游胜地，在现代网络摄像头和虚拟导览的帮助下，在自家客厅就能游遍英国美景。
备注：请复制网址至浏览器
国家美术馆与Google街景合作，带大家在线欣赏精美画作。远程的游客可以看到意大利北部、荷兰、德国文艺复兴时期的杰作，包括提香，韦罗内塞和霍尔拜因。
网址：
www.nationalgallery.org.uk/visiting/virtual-tours
披头士Abbey Road 360：Britishtours.com制作了交互式全景图像，在线到访伦敦Abbey Road Studios外标志性涂鸦和斑马线。
网址：
www.britishtours.com/360/beatles-abbey-road
维多利亚和阿尔伯特博物馆，虽然不提供互动式虚拟导览，但可以在线静态欣赏珠宝展览。从中国古代陶瓷到亚历山大·麦昆晚礼服，在线藏品引动5,000年人类创造力的惊人之旅。
网址：https://www.vam.ac.uk/collections?type=featured
皇家艺术学院，想趁着居家提高自己的艺术水平，可以来在线生活绘画教程，甚至可见摆姿势的男模。人体解剖课最初于2019年2月推出，以男模和小马为特色。别忘了自备纸笔~
网址：
www.royalacademy.org.uk/article/watch-life-drawing-live-anatomy-class
Tate Britain：可以通过Google Street View探索Tate Britain画廊，在线可以查看270多件藏品。
网址：
artsandculture.google.com/partner/tate-britain
爱丁堡动物园虽然已经关闭，但一系列摄像头可以全面捕捉园中可爱的小生命，不错过精彩滑稽的片段。目前可以看到大熊猫、企鹅、老虎、考拉，如果打开镜头看不到，可能动物们暂时还在镜头之外。
网址：www.edinburghzoo.org.uk/webcams
大英博物馆，跟随Google街景欣赏跨越两百万年的历史的藏品，包括Rosetta Stone，帕台农神庙雕塑和埃及木乃伊
网址：
artsandculture.google.com/partner/the-british-museum
Hidcote Manor Gardens位于格洛斯特郡，充满一系列五颜六色的鲜花植物。National Trust网站上Blooming出色的360度互动功能，可以居家徘徊在舒适的环境。打开声音效果，甚至可以听见鸟鸣。
网址：
www.nationaltrust.org.uk/hidcote/features/hidcote-virtual-tours
湖区国家公园：打开摄像头就可以看到Windermere、Conniston Water、Derwentwater、Ullswater、Keswick和Skiddaw。
网址：
www.lakedistrict.gov.uk/visiting/webcams-videos-and-photos/webcams
Sissinghurst城堡，这里可以在线游览以盛夏白玫瑰而闻名的玫瑰花园。National Trust网站上还可以参观庭院和图书馆。
网址：
www.nationaltrust.org.uk/sissinghurst-castle-garden/features/sissinghurst-castle-virtual-tours
Anglesey Abbey是雅各布风格的建筑，有花园和磨坊。可以在线参观原始餐厅、花园和挂毯厅。
网址：
www.nationaltrust.org.uk/anglesey-abbey-gardens-and-lode-mill/features/anglesey-abbey-virtual-tours
海德公园&肯辛顿宫花园：可以通过Google街景视图探索伦敦最著名的两个公园，在海德公园教育中心的小径上蜿蜒而行，参观剑桥公爵夫妇的官方住所。
网址：
www.royalparks.org.uk/learn/learn-in-hyde-park-and-kensington-gardens/planning-your-visit/our-facilities/virtual-tour
A la Ronde：这栋德文郡18世纪的建筑为National Trust所有，可以在线浏览其华丽的贝壳廊和舒适的客厅，以及从龙门架上俯瞰埃克河的全景。
网址：
www.nationaltrust.org.uk/a-la-ronde/features/a-la-ronde-virtual-tours
巨人之路：在线游览北爱尔兰叹为观止的巨人之路，甚至伴随着海浪的声音。在National Trust网站上，可以从四个不同的角度对地标进行虚拟游览，the Grand Causeway、Aird Snout、Giant’s Port和Port Noffer。
网址：
www.nationaltrust.org.uk/giants-causeway/features/take-a-virtual-tour-of-the-giants-causeway
白金汉宫：皇室粉丝可以在线探索白金汉宫的the Throne Room,、the White Drawing Room和the Grand Staircase，并且可以单击图标了解更多信息。
网址：
www.royal.uk/virtual-tours-buckingham-palace
Palace of Holyroodhouse：女王在苏格兰的官方住所，可以虚拟游览其中的the Grand Stair、the Morning Drawing Room和the Royal Dining Room。
网址：
www.royal.uk/virtual-tours-palace-holyroodhouse
国会大厦：360度虚拟漫游国会大厦的任何角落，给你完整的下议院之旅。
网址：
www.parliament.uk/visiting/virtualtour/
布莱顿Royal Pavilion：提供四个房间的全景导览，包括宴会厅、精美的厨房、音乐室和通常禁止进入的红色客厅，而且还可以听语音导览。
网址：
Brightonmuseums.org.uk/royalpavilion/whattosee/virtual-tour/
坎特伯雷大教堂：内部多个区域可以在线游览。
网址：
www.canterbury-cathedral.org/visit/information/tour/
皇家空军博物馆，对藏品和展览进行虚拟参观，包括Grahame White Watch Office、历史悠久的机库和Bomber Hall。
网址：
www.rafmuseum.org.uk/london/things-to-see-and-do/virtual-tours.aspx
自然历史博物馆：Google街景视图可以参观其内部，不过部分展品可能已经有所改变。博物学家们可以在家中探索绝大部分馆藏。
网址：
artsandculture.google.com/partner/natural-history-museum
巨石阵的360度导览虚拟之旅带你在家参观古代纪念碑，可单击的白色圆圈探索更多信息。
网址：
www.english-heritage.org.uk/visit/places/stonehenge/history-and-stories/stonehenge360/
孩子们停不下来的3D动物合影
让宅在家里的孩子们多个乐趣，Google多了一个特别好玩的3D Animal Feature。
用iPhone或安卓手机打开google.com输入动物名称，比如Tiger，然后按“以3D模式查看”，它会打开你的相机，确定安顿它的地方以后，你的家里就会有一只老虎！
你可以让孩子们和它合影，拍小视频回看，然后它们也可以走来走去。除了老虎，还有下面这些动物都可以3D展示给你玩：
Cheetah
Shark
Hedgehog
Duck
Emperor penguin
Wolf
Angler fish
Goat
Rottweiler
Snakes
Eagle
Brown bear
Alligator
Horse
Shetland pony
Macaw
Pug
Turtle
Cat
Octopus
Dog
Audible有声书免费听
小编看到这个消息太激动了，一定要分享给大家，Audible这波福利太给力了！这些有声书，都是英国文学国宝级作品，文字优美，内容丰富，发音好听，有趣深刻…
连接：https://stories.audible.com/start-listen
（请复制到浏览器打开）在Audible上每年要花80英镑的年费，也是有点肉疼……但是现在，Audible发了福利，超过百本有声书免费，惊不惊喜，意不意外?
当你戴上耳机的那一刻，你可以瞬间沉浸在这些故事里，体会朗读和音色之美，绝对让你有flow的体验！听书可以：磨耳朵，作为背景声音这放着，可以培养英文语感；听一听，感觉这个世界变得美好一点；闭上眼，展开波澜壮阔的画卷，享受想象力的飞扬驰骋…阅读是探索世界，发现幸福成长的药方；阅读是一座随身携带的避难所。 这些作品，文笔洗练流畅，光是阅读文字，就是一场美的体验。加上专业配音的演绎，就是一场语言艺术的享受，听这些书，可以让生活变得更加丰满。小编最常听书的时段有：做饭，打扫，睡前，以及眼睛累和想放空大脑的时候。是的，睡前订好睡眠模式(sleep timer)，非常容易入眠，听十分钟就入梦了…Audible使用体验感也不错，可以无忧无虑，想听就听，想停就停，还可以加倍速度，用1.5倍或者2.0倍挑战一下听力
适合小朋友和青少年的启蒙作品有：
经典的童话作品，比如小熊森林历险记，彼得兔的故事，一闪一闪小星星，猫头鹰和猫咪，丑小鸭，森林王子，《猫头鹰和小猫还有其他一些没有意义的押韵词》等儿童诗歌和歌谣。
对青少年，大学生和成年人，有经典名著：
《勇敢新世界》《哈姆雷特》《罗密欧与朱丽叶》《傲慢与偏见》《丛林之书》《坎特伯雷故事集》《悲惨世界》《道林格雷的画像》《呼啸山庄》《失乐园》《本杰明·巴顿奇事》《劝导》《纯真年代》《野性的呼唤》《弗兰肯斯坦》《简爱》《阿特拉斯耸耸肩》《白鲸记》《暴风雨》《变形记》《鲁宾逊漂流记》《夏洛克·福尔摩斯的回归》等作品。今天小编推荐的部分有声书适合儿童和青少年，以及一切还保有童心的大朋友们一起收听。 Peter Dennis的小熊版本，堪称完美，听着他的声音，好像掉到了温暖的蜂蜜罐子里。BBC出品的柳林风声，英国国宝级演员Alan Bennett的温柔，可以把你的心像黄油一样瞬间融化，适合围坐在暖暖的火炉边，大家一起听的故事。斯嘉丽约翰逊（Scarlet Johansson）配音的爱丽丝，带你梦游仙境，要不要一起去树洞里探险？Rachel McAdams录制的《绿山墙的安妮》，也许是在这个不确定的时代，给心灵的一针“保持乐观”的强心剂。《猫头鹰和小猫还有其他一些没有意义的押韵词》是剑桥君的心头好。百听不厌的诗歌童谣作品，Alan Bennett 的朗读动人又有趣。诗歌鬼才爱德华·李尔的作品乖张荒唐，有强大感染力，幽默自由，无拘无束。BBC出品，必是精品。吉卜林《原来如此的故事集》，用奇妙缤纷的幻想给孩子们解释世间万物的来历。天马行空间，探究万物起源。贡布里希的《世界史》不是以日期和事实为主导，而是以几个世纪的经验为主导，它是人类成就的指南，也是人类弱点的尖锐见证。在40个简洁的章节中，讲述了人类从石器时代到原子弹时代的故事，在这两者间出现了一幅关于战争和征服、伟大的艺术作品以及科学的传播和局限性的画面，用永恒的叙述理解历史的跨度。尼尔·德格拉斯·泰森(Neil deGrasse Tyson)为年轻听众改编的《纽约时报》畅销书《宇宙指南》。从物理学的基础知识到关于空间和时间的本质的大问题，著名的天体物理学家将宇宙的奥秘用简单易懂的方式，描述了宇宙的基本规则。《海底两万里》在1866年发现了一种神秘的海怪，有人认为它是一种巨大的独角鲸，于是组织了探险队来寻找并消灭这个怪物。故事的叙述者、法国海洋生物学家皮埃尔·阿龙纳斯教授在最后一刻接到了加入探险队的邀请…《给孩子的荷马史诗》这本1919年的经典著作的再版，将荷马史诗《伊利亚特》和《奥德赛》中的不朽故事融合成一个光荣的英雄主义传奇和神奇的冒险故事。帕德拉克·科勒姆对这些史诗冒险故事的娴熟复述，耳目一新，引人入胜，其内容之丰富和诗意之丰富是无与伦比的。把年轻读者带到了古希腊，与奥德修斯和阿喀琉斯一起，在众神的指引下，寻求对特洛伊人的复仇，并跟随奥德修斯踏上了危险的旅程。
适合禁足时期阅读的40本读物
迷失在一部伟大的小说中是生活的乐趣。英国独立报的评论家Ceri Radford和Chris Harvey选出40本适合自我隔离期间阅读的文学作品。
Pride and Prejudice, Jane Austen
The Secret Diary of Adrian Mole, Aged 13 ¾, Sue Townsend
Charlie and the Chocolate Factory, Roald Dahl
Things Fall Apart, Chinua Achebe
1984, George Orwell
Rebecca, Daphne du Maurier
Great Expectations, Charles Dickens
To Kill a Mockingbird, Harper Lee
Wolf Hall, Hilary Mantel
The Big Sleep, Raymond Chandler
Frankenstein, Mary Shelley
Wuthering Heights, Emily Brontë
Lord of the Flies, William Golding
Vanity Fair, William Makepeace Thackeray
Midnight’s Children, Salman Rushdie
Lolita, Vladimir Nabokov
Jane Eyre, Charlotte Bronte
Americanah, Chimamanda Ngozi Adichie
Cold Comfort Farm, Stella Gibbons
Beloved, Toni Morrison
Brideshead Revisited, Evelyn Waugh
Dune, Frank Herbert
The Code of the Woosters, PG Wodehouse
The Great Gatsby, F Scott Fitzgerald
A Clockwork Orange, Anthony Burgess
Tess of the d’Urbervilles, Thomas Hardy
Do Androids Dream of Electric Sheep, Philip K Dick
The God of Small Things, Arundhati Roy
Heart of Darkness, Joseph Conrad
The Secret History, Donna Tartt
Dracula, Bram Stoker
Middlemarch, George Eliot
The Catcher in the Rye, JD Salinger
The Bell Jar, Sylvia Plath
Anna Karenina, Leo Tolstoy
Catch-22, Joseph Heller
Dangerous Liaisons, Pierre Choderlos de Laclos
100 Years of Solitude, Gabriel Garcia Marquez
The Trial, Franz Kafka
The Leopard, Giuseppe Tomasi di Lampedusa
如果有疑似或者轻症自我隔离的，请遵守NHS的建议英国公共卫生署居家隔离建议英国公共卫生署建议，为减少感染风险，公众应勤洗手、打喷嚏或咳嗽时用纸巾挡住口鼻，避免接触脸部。如何鉴别是否感染了新型冠状病毒？根据WHO，新型冠状病毒患者会出现以下症状：如果怀疑自己感染新冠病毒，人们该怎么做？避免直接去GP和医院急诊，拨打NHS 111并遵循专业人员的指导。
如何接受新冠病毒测试？
疑似患者可在医院、车中或家中进行检测。保护自己和社区需要做的5件事：
1：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾挡住口鼻。经常洗手是避免感染病毒的最有效方法之一。在回家后，吃饭前洗手尤为重要。
2：做好准备自我隔离。随着新冠病毒未来几天或几周的传播，如出现类似感冒症状可能被要求在家自我隔离14天。
3：根据自己的情况提前规划。如果疫情爆发，学校可能会关闭，雇员可能需要在家办公，因此请根据自身情况，做好准备工作。
4：合理使用公共健康服务。如果怀疑自己感染，请勿直接去GP或医院，保持在家并拨打NHS 111等待专业人员的安排。
5：随时了解可靠的最新信息。新冠疫情备受媒体和全世界人民的关注，不可避免的在互联网上会出现不实信息。
英国政府和NHS及时更新公布新冠疫情的最新动态，您在了解信息时应注意信息来源的可靠性。
世界卫生组织发布的
应对疫情10项基本常识
首先，应经常用含酒精成分的免洗洗手液或者肥皂和清水洗手。
接触了被污染的物品表面或病人之后摸脸是病毒传播的途径之一。洗手可以降低风险。
第二，定期用消毒剂清洁物品表面，例如厨房座椅和办公桌。
第三，了解2019冠状病毒病情况。确保信息来源可靠，国家或当地的公共卫生机构、世卫组织网站或当地专业医务人员都是可靠信息来源。人人都应了解该病的症状。对大多数人来说，一开始是发烧和干咳，而不是流鼻涕。大多数人患轻症，无需任何特殊治疗即可好转。
第四，如果发烧或咳嗽，请避免旅行。如果在飞行途中生病，请立即通知机组人员。回家后，请与专业医务人员联系，告诉他们你去过哪里。
第五，如果咳嗽或打喷嚏，请用袖子遮挡，或者使用纸巾，并立即将纸巾扔进有盖的垃圾桶，然后洗手。
第六，如果你60岁以上，或者患有心血管疾病、呼吸系统疾病或糖尿病等基础性疾病，则患重病的风险很高。最好采取额外的预防措施，避免去人多拥挤的地方或可能与患者接触的地方。
第七，对每个人来说，如果感觉不舒服，请呆在家里，打电话给私人医生或者当地的医务专业人员。他们可能会问一些关于你的症状，去过哪里，和谁接触过之类的问题。
这有助于确保得到正确的建议，去适当的医疗机构就医，并防止感染他人。
第八，如果生病了，请呆在家里，与家人分开用餐和就寝，请用不同的厨具和餐具就餐。
第九，如果出现呼吸急促，请打电话给医生，并立即就医。
第十，感到焦虑是正常和可以理解的，尤其是如果你生活在有疫情的国家或社区。设法了解能在社区里做些什么。了解如何在工作场所、学校或礼拜场所保持安全健康。
世卫组织发布洗手指南病毒在一些表面可以存活数小时，洗手是防止病毒传播的最有效方法之一。用肥皂和水洗手20秒可以有效去除细菌。洗手时间和效果对比如何正确洗手
建议大家收藏的联系信息
紧急电话号码
英国报警、急救电话：999（非紧急情况报警拨打101）
英国卫生部门（NHS）电话：111在苏格兰，您可以在办公时间致电GP，非办公时间致电111联系NHS24在北爱尔兰，请致电0300 200 7885
中国外交部全球领保与服务应急呼叫中心电话：+86-10-12308或+86-10-59913991
中国驻英国使馆：+44-20-74368294（24小时领事保护与协助）
中国驻曼彻斯特总领馆：+44-161-2248986（24小时领事保护与协助）
中国驻爱丁堡总领馆：+44-131-3374449（24小时领事保护与协助）
中国驻贝尔法斯特总领馆：+44-7895306461（24小时领事保护与协助）
英国国际学生事务委员会的学生咨询热线+442077889214
相关机构网站链接
英国政府关于新冠病毒页面https://www.gov.uk/guidance/wuhan-novel-coronavirus-information-for-the-public
NHS 英国国家医疗服务体系页面https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/
UVKI 关于新冠病毒期间，无法如期离境的中国公民签证有效期将自动延长https://www.gov.uk/guidance/coronavirus-immigration-guidance-if-youre-unable-to-return-to-china-from-the-uk
VFS英国签证申请中心网站及最新情况通知页面https://www.vfsglobal.co.uk/cn/zhhttps://www.vfsglobal.co.uk/cn/zh/news/china-visa-application-centres-closure 如有签证申请相关问题，可发送邮件至英国签证申请中心: feedback.ukcn@vfshelpline.com
英国国际学生事务委员会(UKCouncil for International Student Affairs) 相关页面https://www.ukcisa.org.uk/Information–Advice/Studying–living-in-the-UK/Coronavirus—information-for-international-students#layer-6718
英国寄宿学校协会（BSA）声明页面http://www.boarding.org.uk/media/news/article/13365/Novel-Coronavirus-guidance-update-February-10-2020
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